ESCOLIOSIS

Ante un dolor de espalda nos lamentamos de ello sin pararnos a pensar cómo reacciona el cuerpo ante el dolor y si somos capaces de analizar las causas de la dolencia.-

El cuerpo humano no siempre es simétrico.-  El lado derecho con relación al izquierdo no siempre están a la misma altura.-   Es fácil que tengamos un hombro más bajo que el otro, caderas, piernas, estructura del pie, etc……..

La tendencia a la escoliosis es muy frecuente si tenemos en cuenta que las vísceras no están colocadas simétricamente en  el cuerpo.- Generalmente la cadera derecha (iliaco) tiende a rotar hacia delante  y con ello facilita el alargamiento de la pierna derecha con relación a la izquierda que es más corta.-

El abandono de la correcta postura, el escaso fortalecimiento de los músculos del cuerpo facilitan que las curvas o desequilibrios se acentúen y  sea terreno abonado para la escoliosis.-  Un buen trabajo corporal de las cadenas musculares impedirá que aumente el problema.-

Con la menopausia, las medidas preventivas serán importantes pero, además, se debe añadir una correcta alimentación para evitar la osteoporosis.-

Ante una corrección de la escoliosis, la persona tiene que comprender que necesita hacer ejercicio toda la vida.-   Un músculo activo es un músculo fuerte.-