LIMPIEZA DEL INTESTINO DELGADO

CAUSAS: de la alteración intestinal son: la alimentación, la ansiedad y el estrés y las soluciones son: el tratamiento y la dieta.-

TRATAMIENTO: Plantas: Orégano,  Romero, Tila,  Tomillo                (una cucharada sopera de cada una              en un Litro de agua).-  TRES  tomas   al día,  durante 15  ó  20 días.-

  DIETA: Eliminar durante 15 días , carne, pescado, lácteos, huevos, harina refinada, dulces, chocolate, café y mandarina.-

  

TOMAR:  Verdura con aceite, legumbres, fruta, arroz, frutos secos, patata cocida.-   Podríamos hacer alguna excepción si deseáramos tomar proteína y en ese caso podremos tomar pescado y pollo y un café de vez en cuando.-

Zumo de patata cruda licuada  (1 kg.).-  Tomada en ayunas y antes de cenar, durante 9 días, acondiciona el tubo digestivo y puede producir diarrea, pero limpia el intestino.-

EJERCICIO

El ejercicio físico, cuando es dirigido por un profesional, experto en corrección postural, nos ayuda a ir adoptando, inconscientemente, posturas correctas.-  Vamos tomando conciencia del movimiento de  nuestro cuerpo. Comenzamos a sentir una sensación de bienestar, nos cansamos menos,  fortalecemos más y mejor los músculos, favorecemos la circulación sanguínea y, en definitiva,  todos los órganos se ven beneficiados.-

Cuando conseguimos “usar” el cuerpo correctamente, sentimos una sensación de bienestar y belleza que nos hace superarnos estéticamente, fortaleciendo nuestra autoestima que, al final, redunda en beneficio de una mejoría en nuestra vida.-

No existen  “imposibles” para un cambio positivo en nuestra imagen.-  Con  constancia y la ayuda de un profesional que nos asesore correctamente, podemos conseguir grandes éxitos.-

Es muy importante que seamos conscientes de la mejoría alcanzada día a día, tenerla presente e ir superándola poco a poco.-

La desidia, la pereza y la falta de atención, son los mayores enemigos del ejercicio y el camino más corto para el fracaso.-