EJERCICIO

El ejercicio físico, cuando es dirigido por un profesional, experto en corrección postural, nos ayuda a ir adoptando, inconscientemente, posturas correctas.-  Vamos tomando conciencia del movimiento de  nuestro cuerpo. Comenzamos a sentir una sensación de bienestar, nos cansamos menos,  fortalecemos más y mejor los músculos, favorecemos la circulación sanguínea y, en definitiva,  todos los órganos se ven beneficiados.-

Cuando conseguimos “usar” el cuerpo correctamente, sentimos una sensación de bienestar y belleza que nos hace superarnos estéticamente, fortaleciendo nuestra autoestima que, al final, redunda en beneficio de una mejoría en nuestra vida.-

No existen  “imposibles” para un cambio positivo en nuestra imagen.-  Con  constancia y la ayuda de un profesional que nos asesore correctamente, podemos conseguir grandes éxitos.-

Es muy importante que seamos conscientes de la mejoría alcanzada día a día, tenerla presente e ir superándola poco a poco.-

La desidia, la pereza y la falta de atención, son los mayores enemigos del ejercicio y el camino más corto para el fracaso.-